márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:21Távolság
15.7 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Laza futás. Ezredes lettem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:21 | 16 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
nalacy 5109 napja
Minden ezredesnek további sok-sok km-t, legyen az Hölgy v. Úr!
NincsMeSE 5109 napja
Novecentonovantotto, novecentonovantanove e: MILLE :) Gratulazione! :)
dildi 5109 napja
Jeeee, sikerült egy nappal beelőzzelek :)))) Nagy gratula ezredes Úr, csak így tovább!!!!
mjoci 5109 napja
Gratulálok az ezredességhez.
mateve 5109 napja
Gratula ezredes úr! És egy ezredes ne legyen laza.....hol a fegyelem????????
Shrek 5110 napja
Grat Ezredes Úr! Jelentem az 1500-at 2:59-el ünnepeljük! Gatyát felkötni!
pecsenye 5110 napja
gratulálok Ezredes Úr! Jelenthetek?
márkusöcsi 5110 napja
Nem, csak lazáztam! De tanulok az esetből, a másfélezredik stílszerűbb lesz!
csetbalu 5110 napja
egészség, grat ezredes úr!
Shrek vitéz ezt úgy ünnepelte, hogy kiköpte a tüdejét egy 3:13-mal, remélem stílszerűen Te kilátót sprinteltél közben:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5109 napja
Köszi mindenkinek!