Edzésleírás
Kb. negyedrésze mély homokban, fele erdőben, a többi murvás úton. sajnos kevés volt a frissítő és a tegnapi bringázás miatt nem voltam a legfrissebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 19 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |