Edzésleírás
Lassú tekerés balatonboglárig, a gyerekekkel, majd Ádival és Áronnal tovább Somogytúrig és vissza boglárra, közben 5x 1 km erős tekerés. Boglárról vissza Ltótiba tempósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 51 | 02:21 | 25.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |