Nyári Zoltán túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:19:28Távolság
22.56 km Szint: 528 mTempó
14:10 p/km (4.24 km/h)Pulzus
Átlag
105
Minimum
61
Maximum
150
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 528 m
Átlagos pulzus: 105 bpm
Átlagos lépésszám: 45
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:14 | 1 | 12:14 | 4.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1.02 | 11:55 | 5.04 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:21 | 0.99 | 13:29 | 4.45 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:15 | 1 | 14:15 | 4.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:42 | 1.01 | 13:34 | 4.42 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 0.99 | 12:27 | 4.82 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:57 | 1 | 14:57 | 4.01 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:20 | 1 | 15:20 | 3.91 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:48 | 1 | 12:48 | 4.69 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:48 | 1 | 15:48 | 3.80 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:58 | 1 | 14:58 | 4.01 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:36 | 1 | 18:36 | 3.23 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:41 | 1 | 16:41 | 3.60 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:27 | 1.01 | 13:19 | 4.51 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:49 | 1 | 16:49 | 3.57 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:19 | 1 | 14:19 | 4.19 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:50 | 1 | 14:50 | 4.04 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:34 | 1 | 15:34 | 3.85 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 0.54 | 14:36 | 4.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
