PPanna 156 km Bringázás 2010-07-04-n 07:30-kor

PPanna bringázás

2010.07.04 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:48:17

Távolság

156 km

Tempó

02:14 p/km (26.87 km/h)

Edzésleírás

Bokyval terveztünk mára egy kis tekerést, de annyira belejöttünk, hogy letekertünk Velencére és vissza. Gyakoroltam Gruppi főni utasításait de a kiállásokkal még gondjaim vannak, de a bolyozás már alakul :) Köszi Boky a vezetést és a támogatást. Csütörtökön remélem találkozunk a Dobogókőre tartó "vonaton". :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:48:17	156	02:14	26.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.