judit61 futás

2010.07.04 Vasárnap, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:55

Távolság

12.2 km

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Sportos reggeli kezdés után a nap sportos befejezése.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:55 12.2 05:09 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5095 napja

12 kili az meg egy könnyű vacsora nem fekszi meg a gyomrot.:))

judit61 képe

judit61 5096 napja

Későn volt az ebéd, így vacsora már nem fért volna belém.

sárkány képe

sárkány 5096 napja

Ez igen, te legalább nem egy kiadós vacsival zártad a napot, hanem igencsak sportosan:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!