Tamás55 futás

2010.07.03 Szombat, 14:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:20

Távolság

5 km

Tempó

04:16 p/km (14.06 km/h)

Edzésleírás

Ez is volt jobb. KIcsit fel tudtam jönni, 2. lettem. Ez jó, de meglátszik a kihagyás, meg a kevesebb úszás és főleg bringa. Bele kell húznom. Teljes idő: 1:14:33.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:20 5 04:16 14.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5250 napja

Jó kis menet volt ez! Grat!

runner42 képe

runner42 5251 napja

Gratulálok Tamás! Szépet mentél!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 5251 napja

Gratulálok!És tudom,hogy lesz ez sokkal jobb is!:)

Felszerelések