szkata73 futás

2010.07.04 Vasárnap, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:17

Távolság

16.1 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

2 km bemelegítés: 145-150

12 km normál tempó: 150-155

1 km tempó: 155-160

1 km levezető: 145-150

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:17 16.1 06:03 9.93 0 0 167 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion