Edzésleírás
A kerékpár egész jól ment, csak a dombokat éreztem meg egy kicsit. A fordító után elkezdett szemetelni az eső, ami nem volt gond, csak felerősödött a szél és természetesen szemből. Vártam a második fordítót, hogy újra hátulról fújjon. Az utolsó 3-4száz méteren visszavettem pörgősre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:59 | 20.37 | 01:58 | 30.57 | 101 | 0 | 0 | 0 | 0 |