Marion bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:15:00Távolság
168 kmTempó
02:57 p/km (20.36 km/h)Edzésleírás
Mátrafüred-Debrecen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:15:00 | 168 | 02:57 | 20.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Marion 5110 napja
Köszi. Én is abban bízom, hogy a szurkolók és a versenydrukk emelni fogják a sebességet. Amúgy nagyon nem bírom a szelet és az emelkedőt, pedig Nagyatádon mindkettő lesz bőven. :/
easter8 5110 napja
Igazán szép tekerés volt!!!:)
A sebességgel ne foglalkozz, az Ironman-en menni fog a gyorsabb tempó is..:) Én is 24-25 km/h -órába tervezem végignyomni..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5100 napja
a versenydrukk emelheti a sebességet, de ha nincs meg az állóképesség hozzá akkor később crash. :)
de nyilván az ember nem versenytempóban edz! szóval biztos fog menni kicsit jobb is a versenyen. csak ne hagyd, hogy a tömeg miatt túl gyorsan menjél, menj úgy amit érzel h bírni fogsz. (tudom, nehéz megállni:)