Kelő 42.3 km Futás 2010-07-03-n 00:00-kor

Kelő futás

2010.07.03 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:41:47

Távolság

42.3 km Szint: 10 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Kétszer láttam a jáki templomot, futás ideje alatt.
Szombathelytől Jákig kellett kétszer elfutni, + egy 2 km-es kör.
Kcs. I. hely, absz. V. hely nők között
Először a 20 km-re neveztem, de 1/2 órával a rajt előtt meggondoltam magam és átneveztem a hosszúra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:41:47	42.3	06:40	9.01	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.