Lilja futás

Esti edzés2022.03.09 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

17 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

4x1000 4:10, 4:05, 4:01, 4:00. 4x500 1:59, 1:55, 1:53, 1:50.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!