Edzésleírás
A tegnapi tempóedzés höség miatt elmaradt (37°C árnyékban...)... ehelyett lett a mai könnyü 20-ból tempós húsz... és viszonylag jól is ment...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:42 | 10 | 04:40 | 12.85 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
00:42:22 | 10 | 04:14 | 14.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VéZsé 5200 napja
Gratulálok! és semmi viszonylag. Jó vót az vazze!! :-)))