lilla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:45Távolság
20 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
hullámzó, olvadó aszfalt, búzatáblák között rekedt meleg, de volt erdő is, meg frissítés, és az vitt előre. szép volt, jó volt, örültem, hogy elmentem erre a versenyre. a kedvemért előrehozták az eredményhirdetést, hogy hazaérjek szoptatni :). hát köszönöm. mindenesetre gyorsabbnak éreztem magam, mint ahogy az órám mutatta, gps-t meg nem vittem. gondolom megtréfáltak az emelkedők.
láttam futni földingnét, és már csak ezért megérte. elképesztő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:45 | 20 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5180 napja
Gratulálok Lilla! Nagyon szép futás, büszke lehet Rád a családod és mi is! :) Most már tényleg össze kell hoznunk egy közös edzést. Hajrá Lilla!