easter8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:21Távolság
48 kmTempó
02:23 p/km (25.19 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:16 | 5.5 | 02:25 | 24.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 4.5 | 02:21 | 25.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:36 | 10.3 | 02:23 | 25.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 4.7 | 02:18 | 26.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 5 | 02:19 | 25.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 5 | 02:22 | 25.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 5 | 02:26 | 24.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:12 | 5 | 02:26 | 24.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 3 | 02:26 | 24.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
easter8 5109 napja
Szia!
Ez csak edzés volt, nem verseny, és ennyi volt tervezve tegnapra, délelőtt 3 km úszás az a BSI által szervezett Velencei-tó átúszás volt, utána meg délután egy kis bringa..
Majd ma lesz kapcsolt edzés, 3,5 óra bringa a tervezett és utána 1 óra futás..:))
Bár kicsit fáj a jobb térdem a tegnapi nap után, fura, nem szokott...remélem hamar elmúlik és bírni fogom a délutáni programot!!:)