Edzésleírás
És a harmadik szám.
Azt hittem kiköpöm a tüdőmet. Na nem a sebességtől, hanem az edzettlenségtől. Tök jól bejött, hogy a pályát kisebb szakaszokra tudtam osztani:már itt is a frissítő, aztán jön a tábla a gáton és már látom is a fordítót. Aztán a tábla megint visszafelé, és hopp itt a gát vége, már látom is Apcikát az út mentén és ott már fordulunk is. És ez meg egyszer. Fogalmam sincs, hogy hogy tudtak vinni a lábaim, és még előzgettem is. Én...??? Aztán a második kör végére megjött az égi zuhany is. Nagyon jó volt, jöhetett volna hamarabb is. Aztán mosolygós célbaérkezés. Kapom a fagyi, a nyál már össze is fut a számba, erre az a dög kicsúszik a nylonból és landol az aszfalton. Én felkapom és kitartom a zuhogó esőbe, máris kész a leöblítés, irány a pocikámba befelé.
Jó kis verseny volt, hatalmas köszönet a szervezőknek, akik ingyenes indulással lehetővé tették ezt a jól szervezett versenyt.
Remélem idén nem ez lesz az utsó triatlon versenyem, mint tavaly.
Gratulálok a többi célbaérkező sporitársaknak, jók voltunk :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 4.9 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nahát Bolyhika micsoda versenyen voltál íííí ,volt benne minden mi szem szájnak ingere ,a fagyit is beleértve :))
Gratulálok cillagom !!
Gratulálok, jó versenynapod volt ... ez jó motiváció a további edzésekhez :)
nagyon jó tempót nyomtál a verseny végén, pláne az eddigi felkészülésed után. na hogy is van ez a nyulazás? de látom, Vadnyúl kezd visszatérni :)
NAGY GRATULA AZ EGÉSZNAPODHOZ!!:))))
Jó pihenést, és hajrá a következőhöz!!
Nagy gratula ,tényleg jó kis verseny volt !
Jó pihenést !
atom 5290 napja
Gratulálok, jó kis verseny volt!