Bogyóka 81 km Bringázás 2010-07-03-n 13:00-kor

Bogyóka bringázás

2010.07.03 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:28

Távolság

81 km

Tempó

02:28 p/km (24.24 km/h)

Edzésleírás

Nagycenk-Pinnye-Sopron(itt gyorsan vettem SPD pedált a topánomhoz, majd tovább már ebben tekertem)-Harka-Kópháza-Balf-Fertőrákos (itt ki a tóra majd vissza és itt sikerült felavatnom a pedált és magamat is: 1-0 a pedál javára és a térdem kárára:D)-Balf-Kópháza-Harka-Sopron- 2x +csodál6tam a VOLTos fiatalokat

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:28	81	02:28	24.24	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.