Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:09Távolság
10 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Egy kis nyújtás után neki vágtam a dög melegben futni.Hát a járokelok nem valami jót gondoltak rólam,de nem nagyon érdekelt.Az elején még nem volt semmi gond,de már négy kilúméter után már kiszáradt a szám.Keztem lassulni.Fáltávnál itam egy kis vizet és szép komotosan vissza kocogtam.Hát a végére le merültem mind a laps elem.De aszt mondhatom,hogy jól eset a futásom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:09 | 10 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
