Gida 20.4 km Futás 2010-07-02-n 04:54-kor

Gida futás

2010.07.02 Péntek, 04:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:35

Távolság

20.4 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Négy óra alvás után nehezen ébredtem fel, főleg a tegnap esti sörözés, borozás miatt:)
Bementem valahogy szédelegve a melóhelyre.
Azért jól esett...mondjuk az Árpád-hídnál már elég meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:35	20.4	04:41	12.81	0	0	147	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5109 napja

Megértelek. Hasonló okokból tegnap az álmosságtól majdnem lefordultam a bicajról.:))

bubu 5109 napja

Szia Gida!

Bemelegítettél a munkára?

Egészségedre!

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.