BGy 4 km Futás 2010-07-02-n 17:40-kor

BGy futás

2010.07.02 Péntek, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:09

Távolság

4 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Egy lazát akartam futni a holnapi félmaraton előtt, de gondoltam, kipróbálom, tudok-e még gyorsan futni. Tudok, bár ez egy rövid táv volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:09	4	04:47	12.53	0	85	177	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 5069 napja

Hajrá a holnapra, szép terepen fogtok futni!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.