feketearpi 13.9 km Futás 2010-07-01-n 16:00-kor

feketearpi futás

2010.07.01 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:15

Távolság

13.9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Ebben a cipőben nyilván ez volt az utolsó futásom,több mint 2500 km van benne,a térdem nyilván ezért fájdogál már egy hete.Jó kis cipő volt,pedig a kopás alig látszik rajta,de annyi is elég.Láttam egy délibábot a Nagy A.J. utcán...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:15	13.9	05:33	10.80	0	0	159	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.