Edzésleírás
Igyekszem mostantól az erősítéseket is felvezetni ide. De egy ideje már mennek, kb május óta. Ma ezt csináltam: https://www.youtube.com/watch?v=b5IyFa-4pWk&list=PLhu1QCKrfgPWLkJN7u_Z3SM5F9dwqOTAY Caroline Girvan nagy kedvencem, nagyon szeretem az erősítéseit! Ez a mai is szuper volt! Remegnek az izmaim.. :)