Edzésleírás
Nem egy térd kimélő kondi torna. :-(
Ugrálni még is csak jobb! :-)
Minimaraton lesz, mint kirándulás.
De mozgás csak nagyon visszafogottan mert most a bokám szórakozik.
Most ez nem akar úgy működni a hogy kell.... már rá tudok állni meg menni is, csak a távot nem tudok menni vele. :-(
Na mindegy, kiheverjük meggyógyulunk és minden rendben lesz! :-)))
Akkor augusztus végéig most nincs semmi???? Legalább egy tatai kirándulás!
Látod, Judit mindere jó, belőlled is kihúzott legalább egy üzit!
Köszi!
Úgy néz ki, hogy az is marad, legalább is az aerobic részéről.
Most szünet van, majd augusztus végén kezdünk újból.
Ügyes vagy!! De júliusban még üresen áll az edzésnaplód!!!
judit61 5279 napja
Mit csináltál a bokáddal, megerőltetted?:-( Akkor azért most egy kicsit pihentesd!!!
Tatán Krisztinek lelkes szurkológárdája lesz!:-)) Remélem, hogy készül célfotó is!