márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:35Távolság
15 km Szint: 220 mTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Ha valaki azt hinné, hogy milyen "kemény" vagyok, mert ilyen korán, meg stb-stb, akkor nagyon tévad, egyszerűen csak nem tudtam aludni! Ennyi! ..és nem több!
Továbbá nem tudok Bense Kriszti magasságokba emelkedni, és költői képekkel illusztrálni a korai erdőt!
Csak annyit:
A fű zöld,
az ég kék,
az út sáros,
én meg álmos!
De nem kicsit, nagyon!
..ám ez is olyan mint a Borvidék Félmaraton, utólag megszépül!
Egyébként mindenkinek GUTEN Morgen!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:35 | 15 | 06:34 | 9.13 | 220 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
HarcsaBarna 5205 napja
Na, még egy költő!
Egészségedre!
nalacy 5205 napja
Csüggedésről szó sincs, inkább elvonási tüneteim vannak, lehet megtanulok kézen futni.
Egs!
Szőlőszem 5205 napja
te mentél én maradtam:) ma reggel tudtam volna veled tartani a tempót:) baráti sebesség! Egészségedre
mjoci 5205 napja
Hát nem egy Bense Krisztis a leirás, de azért 5 csillaggal honorálom az igyekezetet.:)))))))))))
NincsMeSE 5205 napja
Principe, gratulazione e molto grande bravissimo!! Ez ám a telepátia! :) Én a 6:30-tó számított mínusz un ora-ért, meg a versikéért adom a cinque stelle-t! A tempó külön tetszik, a szokásoshoz képest ez most piú amico :)
yoyo 5205 napja
Szép napkezdés ,csak elindulni nehéz ,én még mosakodni is elfelejtettem :))
csetbalu 5205 napja
csukott szemmel borvidéken... esetleg összekötözött lábakkal...
mindenesetre szép reggel, formálódó költői életérzés, a többit bízzuk Krisztire:)
Shrek 5205 napja
Csukott szemmel én sem futnék gyorsabban! Szép napot!
mateve 5205 napja
Jó lesz ez....de azért egy kicsit még gyakorold... persze Krisztit sosem fogod überelni.....:)))
Szép napot neked is!
pecsenye 5205 napja
:D:D:D vicces fiú:):):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5205 napja
Ez nem "keménység" kérdése, hanem elszántságé!! Nincs az a pénz........... Gratula!