Edzésleírás
Kicsit nehezen ébredezve de összességében jólesően....
Kispéntek...:D:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:52 | 10.62 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dolgozzatok csak, nekem egész héten hétvége volt (a sok fekvéstől bőrkeményedések lesznek lassan a hátulsó részeimen, de legalább most már fájdalom nélkül eljutok bizonyos pontokig a lakáson belül).
Jó hétvégét mindenkinek, egészségedre a mai futást is!
Hihetetlen hogy várják a hétvégét :P
gratula
mi közalkalmazottak ma is nyomjuk, nekünk nincs kedvezmény!!!!!
De legalább az önkormányzat ma nem ba....ogat minket!!!!!
Egészségedre a futit!
jó hétvégét!
Csütörtökön, már a fű sem zöldül!
A közalkalmazottaknak (-tisztviselőknek) már hétfőn sem!
Gratu!
BOCSI: Shreki..... bánatomban még a nevedet is rosszul írtam......
Jó kis tempó ez ahhoz képest, hogy félálomban csináltad :))))). Egészségedre és Neked is szép napot! :)
Shrakii.....nagyon genya dolog volt benyögni egy közalkalmazottnak...... :(((
Gondolj a köztisztviselőkre. Nekik ma nem kell dolgozniuk. Egészségedre!
egészség, várom a holnapi nagypéntek bejegyzésed, jól fog esni mindannyiunknak:)
Már csak ezt a két napot kell túlélni és hétvége.:))))))))))))
dildi 5105 napja
Nem értelek Benneteket, én sosenem a pénteket várom, hanem a szombatot meg a vasárnapot:)) Egészségedre!!