Edzésleírás
Fülledt meleg, a szél a végére feltámadt (majdnem eső lett) Fartlek szerűen futottam, jól ment kb. 5 perces ezrek jöttek ki. Vendégfutó is volt, de neki nem esett jól a futás. Reméljük majd megszereti az erdőt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 7 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |