bonalors 6 km Futás 2010-06-29-n 19:30-kor

bonalors futás

2010.06.29 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:02

Távolság

6 km

Tempó

10:50 p/km (5.54 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

400 m-es pálya

1. 4.04. -149

2..4.09 -153

3. 4.18 -152

4. 4.23 - 152

5. 4.26 -148

6. 4.14 -153

7. 4.17 -154

8. 4.20 -153

9. 4.24 -153

10. 4.15 -154

11. 4.11 -154

12. 4.14 -154

13. 4.31 -154

14. 4.39 -153

15. 4.40 -153

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:02	6	10:50	5.54	0	0	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.