Edzésleírás
Újabb futás a szigeten. Az első kör laza, beszélgetős, 33 perc. A második kőrben meg rákapcsoltam kicsit.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:23 | 10.35 | 05:56 | 10.12 | 5 | 0 | 178 | 158 |