Edzésleírás
Volt szél , eső, szivárvány
és egy kis futi is
Darudomb - Dunapart - Horgásztanya - Szentmiklósi út + 1 megálló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:06 | 1 | 14:06 | 4.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:42 | 1 | 13:42 | 4.38 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:48 | 1 | 13:48 | 4.35 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:01 | 1 | 14:01 | 4.28 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:22 | 1 | 13:22 | 4.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:24 | 1 | 13:24 | 4.48 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:39 | 0.89 | 13:05 | 4.58 | 4 | 0 | 0 | 0 |