cappac 24.5 km Bringázás 2010-06-30-n 05:55-kor

cappac bringázás

2010.06.30 Szerda, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:05

Távolság

24.5 km Szint: 50 m

Tempó

01:55 p/km (31.22 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

102

Maximum

175

Edzésleírás

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2704970

Az "üldöző" srác sokat segített a tempó tartásában :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:05	24.5	01:55	31.22	50	0	102	175	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cappac 5119 napja

utolértem, megelőztem, erre felvette az előzési tempóm, én meg megpróbáltam tartani, s ő meg jött és jött és jött. nem üldözött, de jó volt az "árnyék"

Gida 5119 napja

Ki kergetett téged :))

Felszerelések

Nokia 5800 XpressMusic

Magellan Polaris

Polar RS 800 + GPS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.