zakanycs túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:32Távolság
7.03 km Szint: 6 mTempó
12:44 p/km (4.71 km/h)Edzésleírás
Papírgyár - Dunapart - Horgásztanya - Királyerdő út Szentmiklósi út
3x4 250-500 m futás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 1 | 13:20 | 4.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:16 | 1 | 13:16 | 4.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:43 | 1 | 11:43 | 5.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:22 | 0.03 | 12:13 | 4.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
