FutoDetto 7 km Futás 2010-06-29-n 18:00-kor

FutoDetto futás

2010.06.29 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:12

Távolság

7 km

Tempó

08:10 p/km (7.34 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

az eleje szörnyen indult, nem jó bemelegítés nélkül futni. olyan volt, mintha oomból lettek volna a lábaim, aztán jól megálltam sétálni, majd amikor jött visszafelé Noja és Laci rájuk fordultam és hazafelé futottam rendesen az már nagyon jó volt. legközelebb nem indulok neki bemelegítés nélkül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:12	7	08:10	7.34	0	0	172	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

FutoDetto 5116 napja

:)))

tormanoja 5116 napja

holnap már uummbóól lesznek, aztán meg nymmmmból és végül auuuból:)

nade semmi gond, holnap már jobban megy majd:) és akkor is 5ös!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.