Zvara Ernő 13.95 km Futás 2022-01-14-n 04:41-kor

Zvara Ernő futás

2022.01.14 Péntek, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:30

Távolság

13.95 km Szint: 303 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	28	99	150	139
00:06:15	1	06:15	9.60	31	146	169	159
00:06:17	1	06:17	9.55	28	153	168	164
00:06:32	1	06:32	9.18	26	151	166	159
00:06:58	1	06:58	8.61	45	154	166	160
00:06:18	1	06:18	9.52	27	149	169	159
00:05:19	1	05:19	11.29	8	157	167	162
00:05:11	1	05:11	11.58	10	144	167	160
00:05:13	1	05:13	11.50	11	153	166	160
00:05:20	1	05:20	11.25	13	154	166	160
00:05:22	1	05:22	11.18	11	154	164	160
00:05:26	1	05:26	11.04	20	154	168	162
00:05:16	1	05:16	11.39	22	155	168	164
00:05:03	0.95	05:19	11.29	22	156	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.