Zvara Ernő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:58Távolság
12.04 km Szint: 342 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
91
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 342 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 77 | 94 | 144 | 130 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 79 | 112 | 153 | 137 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 49 | 115 | 153 | 138 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 18 | 147 | 166 | 158 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 151 | 170 | 160 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 18 | 153 | 168 | 161 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 24 | 157 | 162 | 160 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 19 | 152 | 163 | 159 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 14 | 152 | 168 | 162 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 15 | 154 | 163 | 159 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 12 | 145 | 163 | 153 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 13 | 149 | 168 | 158 | |
| 00:00:12 | 0.04 | 05:00 | 12.00 | 1 | 151 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
