Zvara Ernő 13.91 km Futás 2022-01-06-n 04:44-kor

Zvara Ernő futás

2022.01.06 Csütörtök, 04:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:42

Távolság

13.91 km Szint: 255 m

Tempó

05:39 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	20	91	150	136
00:06:08	1	06:08	9.78	36	144	159	154
00:06:28	1	06:28	9.28	36	144	166	157
00:06:34	1	06:34	9.14	30	142	166	156
00:06:59	1	06:59	8.59	61	151	166	160
00:06:06	1	06:06	9.84	26	140	164	154
00:05:10	1	05:10	11.61	3	140	155	151
00:05:03	1	05:03	11.88	5	149	164	154
00:04:56	1	04:56	12.16	1	156	165	160
00:05:12	1	05:12	11.54	4	154	165	159
00:05:06	1	05:06	11.76	12	152	166	157
00:05:18	1	05:18	11.32	13	153	166	160
00:05:11	1	05:11	11.58	5	151	165	157
00:04:42	0.91	05:10	11.62	5	154	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.