Edzésleírás
zsír 35%
77-91%
inzone145-161: 40perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 10 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 143 | 168 | 0 |