swimmingjoe Úszás

2010.06.28 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

3.2 km

Tempó

17:11 p/km (3.49 km/h)

Edzésleírás

400 bem.; 3x800 gy.( 1:lend.,2.:3,5,7.;3.: 75 gy - 25 h.);

8x25 gy-pill.; 200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 3.2 17:11 3.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!