eftomi futás

2010.06.29 Kedd, 03:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 5112 napja

Nemáááá Tomi, ez mááá télleg túlzás!! Nagy-nagy gratula!

csetbalu képe

csetbalu 5113 napja

ez még annyira korán van, hogy már túl késő...:) lassan hozzátartozol a hajnali városképhez, de a lángosra váró főiskolásokon kívül nem sokan láthatnak...:)

Ötvi képe

Ötvi 5113 napja

Ügye, hogy jók ezek a reggeli/hajnali futások!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5113 napja

eddig azt hittem, koránkelő vagyok!!!

szép napot!

smarcsu képe

smarcsu 5113 napja

Kezdesz hozzászokni a hajnali (éjszakai) futáshoz, vagy a meleghez, mert egyre többet mész ezen a távon 1 óra alatt. nagyon szép, hős vagy!

mjoci képe

mjoci 5113 napja

Dehogynem, Tomi a munka höse.:))

mateve képe

mateve 5113 napja

Ennyire azért nem vágyhattál melózni.... :))))

Szép napot!!!

Felszerelések

Polar RS200
Mizuno Wave Elixir 4