Edzésleírás
Már rég voltam kint a körömön. Az elmúlt napok nagyon változatosak voltak és az időjárás sem engedett. Nagyon lassan tudtam csak futni, de nem csak a szétmálott talajtól. Élég fáradt volt a lábam. Most így eset jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 11 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |