Sárosi Gyula futás

2010.06.26 Szombat, 06:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

11:01:09

Távolság

84.4 km

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Edzésleírás

Megváltás volt a bringa után!
20./66 körben midnent kihánytam, legyengültem, kínlódtam, vánszorogtam, de 2 óra múlva "megújulva"  kocogtam ismét. 
Itt is köszönöm szépen a családomnak: feleségemnek, fiaimnak, édesapámnak - aki egész éjjel etetett és ápolt, maszírozott, bíztatott - a mérhetetlen segítséget, támogatást!  
Megcsináltuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 84.4 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 5102 napja

NAGY-NAGY GRATULA!!!!!! FANTASZTIKUS TELJESÍTMÉNY!!!! Kalap emel-emel-emel........

Jó pihenést!!!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5102 napja

Ez az Gyuszikám! Legyürted a nehézségeket! Csodállak a szép teljesítményedért! Nagyon nagy pihenést kívánok Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!