sepi 6 km Futás 2010-06-28-n 08:00-kor

sepi futás

2010.06.28 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:05

Távolság

6 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Felfedeztük pennel az újonnan épült kerékpárutat Gödön. No meg elkezdtem a felkészülést az edzőtáborra.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:06:16	1	06:16	9.57
00:06:27	1	06:27	9.30
00:06:20	1	06:20	9.47
00:06:18	1	06:18	9.52
00:06:32	1	06:32	9.18
00:06:12	1	06:12	9.68

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi 5261 napja

Hajrá Peti! A hegyekben szükség lesz az erőnlétre.

sepi 5262 napja

Majd figyeld a júliust:-) Sajna a sok verseny támogatás kiszívja az energiánkat, de most nyugi lesz.

Shrek 5262 napja

Mit ne mondjak, elég hézagos a gépház felének edzésnaplója! Egészségedre!

Felszerelések

Egyéb Online Edzésnapló póló

Nike Fekete rövidnadrág

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.