zedhun 21.26 km Futás 2010-06-26-n 11:00-kor

zedhun futás

2010.06.26 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:22:30

Távolság

21.26 km Szint: 600 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Gödöllő FM életem első versenye. Itt találkoztam Manassé-val, Katával és Attilával, köszönöm nekik a segítséget és a bíztatást. Belekukkoltam itt néhány edzésnaplóba, van mit fejlődnöm :) Ez az első napon itt az edzesonline-on, de visszamenőleg beírom azokat az edzéseket, amik megvannak. Adok magamnak pár évet, de utolérlek Titeket :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:30	21.26	06:42	8.95	600	0	186	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Answer products Garmin Forerunner 305

Asics Gel Moriko Gore-Tex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.