Edzésleírás
2x3,5 kilométer, közte 150 sec séta, olyan versenytempó szerűen.
20:50;20:56
A 2. kör szenvedősre sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:46 | 7 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |