zsömi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:52Távolság
10.3 kmTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Mivel már jobban vagyok, lassú regeneráló (vagy regenerálódó?) kocogás: Cseresznyés felé az autópályáig és vissza Fecóval + mivel - valószínűleg a nagyon lassú tempó miatt jól esett - további utcai futkározás egyedül. Ezen a köröm volt egy kutya kísérőm. Először paráztam, de látszott, hogy jámbor. Egész jól elvoltunk, beszélgettem vele, hazáig kísért ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:52 | 10.3 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 177 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5115 napja
"evés közben jön meg az étvágy"!! futás közben meg a futókedv :D:D Egészségedre, örülök, hogy jobban vagy!