karibicsirke 15.32 km Futás 2021-12-21-n 10:05-kor

karibicsirke futás

2021.12.21 Kedd, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:24

Távolság

15.32 km Szint: 221 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 221 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	5	92	164	149
00:06:11	1	06:11	9.70	10	159	165	161
00:06:06	1	06:06	9.84	13	160	172	166
00:06:10	1	06:10	9.73	21	162	175	168
00:06:24	1	06:24	9.38	11	162	172	166
00:06:35	1	06:35	9.11	20	162	175	169
00:06:45	1	06:45	8.89	19	165	176	171
00:06:51	1	06:51	8.76	24	161	176	169
00:07:02	1	07:02	8.53	19	151	171	164
00:06:42	1	06:42	8.96	11	161	171	165
00:06:49	1	06:49	8.80	10	149	170	163
00:06:27	1	06:27	9.30	11	146	174	164
00:06:13	1	06:13	9.65	15	162	173	168
00:06:03	1	06:03	9.92	11	161	177	170
00:06:30	1	06:30	9.23	17	151	180	171
00:01:53	0.32	05:53	10.19	5	168	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.