Leo bringázás

Zwift - aticoaching-meet up #112022.01.09 Vasárnap, 07:01:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:14

Távolság

46.91 km Szint: 466 m

Tempó

02:34 p/km (23.41 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
71
Maximum
130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 466 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:27 1 01:27 41.38 -26 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -32 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -17 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 17 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -20 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 16 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 24 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 15 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -12 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -26 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -10 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 20 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 27 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 10 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 -8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -27 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -23 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 19 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -17 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -5 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 9 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 20 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 26 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 6 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -15 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -24 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -19 0 0 0 0
00:03:05 1.01 03:03 19.65 11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -16 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:03:52 0.99 03:54 15.36 19 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 25 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 16 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 -5 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -19 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -24 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 -6 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 -7 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 1 0 0 0 0
00:04:22 0.94 04:39 12.92 17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!