erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
20.75 km Szint: 46 mTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
92
Maximum
146
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 46 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1.01 | 05:55 | 10.13 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.01 | 05:43 | 10.51 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.99 | 05:40 | 10.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.98 | 05:41 | 10.56 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1.01 | 05:27 | 11.02 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.01 | 05:18 | 11.33 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.98 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.99 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 0.99 | 05:43 | 10.48 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.76 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
