Edzésleírás
Pók Janó által szervezett Szentiványéji futás előtt kőröztem párat a kis tavunk körül. Volt pár szakasz, amikor vhova kívántam az ultrafutást:) Összeségében jól elfáradtam, de a lényeg, h hosszú idő után végre a csipetcsapat futott egy keveset újra együtt:)
Ja: és megvolt életem első kutyatámadása:) Egy - Edit által - lábtörlőnek nevezett blöki jobb híján rálépett a lábamra:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:48:35 | 100 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Húh! Most láttom mire vetemedtél!!!
Örülök ezek szerint újra egészséges vagy.....De kiegyeznék 100-on ezzel az idővel....Na majd Almádiban:)))))
Gratulálok!!!!Te Szupermen!!!!
Szerintem nem vagy 100-as! Vagy mégis? Grat!
Ez rendben volt.Ekkorát azért nem lehet ép ésszel edzeni...
...hát vazze, erre most mit írjak? K...a nagy km hiányod lehet, de legalább pótlod!
Észvesztő!
Gratulálok én is ;) Jó pihenést!
Hát ez besz...! Gratulálok!!!!
Ejha ! Hát itt jól befigyelt egy százas :O
Nagy gratula pecsenye remek tempót mentél . Örülök,hogy rendbe jöttél ,ez most járt neked nagyon :)
Gratulálok Te nagyon nem normális.:))
Hát, én is úgy kezeltem le veled a futás előtt, mintha most kezdenénk a napi etapot... nem is gondoltam volna, hogy már egy kis "bemelegítésen" túl vagy :D
Örülök, hogy találkoztunk! Egészségedre!
Gratulálok!Szépen rendbe jöttél!
grategészség, ahogy 80-egynéhánynál jöttél start előtt depózni, úgy néztél ki az atomkönnyű mozgásoddal, mintha a másik sarokról indultál volna.
max ilyen kutyatámadást kívánok mindenkinek:)
Csoda, hogy az UB óta eddig visszatudtad magad tartani. Szerintem ez azóta Benned volt már :D:D Gratulálok és nagyon örülök, hogy most már 100-as vagy :D:D:D:D
Nagy gratula ,micsoda tempó !?
Örülök ,hogy rendbe van a lábad !
A lábai úgy tűnik rendben vannak......de a feje...???? :D:D:D
Egészségedre te áááááááállat.......!!!
De jó Neked :-))))Gratulálok!
Nagyon jól van valaki!
Egészségedre!
Bamm, hát ezzel megleptél. Nem semmi futit csináltál! Lábaiddal ezek szerint minden ok? 50 kili felett is?
Iljusin 5205 napja
ajjjjaj.......Pleko! Szerintem Almádiban a bajnoki hely már foglalt:-)))Te csak 2. lehetsz:-))))Pecsi csúcsot fog futni!!