Edzésleírás
IRM terepfutó OB.
Az időm meglepően jó lett, úgyhogy gyanítom, hogy nem volt teljesen 4 km a táv. A pálya eléggé sáros volt. Egyéni 14. helyre lett elég, csapatban nem voltunk meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:17 | 4 | 03:49 | 15.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |