Edzésleírás
Váltogatás a ligetben (6kör: 19'30"-ra ~3:36/km). Elég gyenge vagyok, de lazán megy a mozgás, hát nem tudom. Azért elfáradtam :( Egy ilyenben....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 9.5 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |